ADHS
Praxisideen
Karten zum Ausprobieren, jede mit Schritt für Schritt, sortiert nach Schulstufe. Es kommen laufend neue Praxisideen dazu.
Die sichtbare Zeiteine Praxisidee für den Umgang mit ZeitZuerst: Stell eine analoge Uhr, eine Sanduhr oder einen Timer auf den Tisch. Lass ihn nicht im Hintergrundmenü.Karte öffnen
Der Auftragszetteleine Praxisidee für Aufgaben mit mehreren SchrittenZuerst: Zerlege den Auftrag in einzelne Schritte. Schreibe einen Schritt pro Zeile.Karte öffnen
Das Musterbeispieleine Praxisidee für den Einstieg in eine neue AufgabeZuerst: Leg ein fertig gelöstes Beispiel neben die Aufgabe.Karte öffnen
Die Tagesberichtskarteeine Praxisidee mit kurzer Rückmeldung am TagZuerst: Schätze nach der Stunde oder am Ende des Tages kurz ein, wie es gelang.Karte öffnen
Das Zwischenzieleine Praxisidee für lange AufgabenZuerst: Zerlege das große Ziel in drei bis fünf sichtbare Teilziele.Karte öffnen
Die Bewegung zwischen Aufgabeneine Praxisidee zwischen zwei ArbeitsphasenZuerst: Plane zwischen zwei Aufgaben eine kurze, klar begrenzte Bewegung ein: aufstehen, dehnen, Wasser holen, ein paa…Karte öffnen
Die kurze Hirnpauseeine Praxisidee für Erholung zwischendurchZuerst: Vereinbare vorher mit der Schülerin oder dem Schüler, wann eine Pause möglich ist.Karte öffnen
Der feste Ablageorteine Praxisidee für Material und UnterlagenZuerst: Lege einen festen Platz für Material fest: eine Kiste, ein Fach oder ein Ordner in der digitalen Ablage.Karte öffnen
Die Pause nach dem Konflikteine Praxisidee, um erst zur Ruhe zu kommen und dann zu arbeitenZuerst: Mach nach einem Konflikt nicht sofort mit der Aufgabe weiter. Biete eine kurze Pause an.Karte öffnen
Der Startpunkteine Praxisidee für den Einstieg in eine AufgabeZuerst: Markiere den ersten sichtbaren Arbeitsschritt.Karte öffnen
Die Rückkehrspureine Praxisidee für den Wiedereinstieg nach einer UnterbrechungZuerst: Markiere vor der Unterbrechung die aktuelle Stelle.Karte öffnen
Der Wochenplaneine Praxisidee für Termine und HausaufgabenZuerst: Schreibe einmal pro Woche gemeinsam mit der Schülerin oder dem Schüler den Wochenplan auf: Termine, Abgaben, Prüfungen.Karte öffnenVorlagen zum Ausdrucken
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Formulierungen, die tragenVorlage öffnen
ArbeitsplatzkarteVorlage öffnen
Auftragszettel zum AusfüllenVorlage öffnen
Checkliste für den StundenbeginnVorlage öffnen
PausenkarteVorlage öffnen
Planungshilfe für Arbeiten und KlausurenVorlage öffnen
Tagesberichtskarte zum AusfüllenVorlage öffnen
Wochenplan für Aufgaben und TermineVorlage öffnen