ADHS

Praxisideen

Karten zum Ausprobieren, jede mit Schritt für Schritt, sortiert nach Schulstufe. Es kommen laufend neue Praxisideen dazu.

Die sichtbare Zeiteine Praxisidee für den Umgang mit ZeitVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Stell eine analoge Uhr, eine Sanduhr oder einen Timer auf den Tisch. Lass ihn nicht im Hintergrundmenü.Karte öffnenDer Auftragszetteleine Praxisidee für Aufgaben mit mehreren SchrittenVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Zerlege den Auftrag in einzelne Schritte. Schreibe einen Schritt pro Zeile.Karte öffnenDas Musterbeispieleine Praxisidee für den Einstieg in eine neue AufgabeVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Leg ein fertig gelöstes Beispiel neben die Aufgabe.Karte öffnenDie Tagesberichtskarteeine Praxisidee mit kurzer Rückmeldung am TagVorschlagPrimarstufeSek IZuerst: Schätze nach der Stunde oder am Ende des Tages kurz ein, wie es gelang.Karte öffnenDas Zwischenzieleine Praxisidee für lange AufgabenVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Zerlege das große Ziel in drei bis fünf sichtbare Teilziele.Karte öffnenDie Bewegung zwischen Aufgabeneine Praxisidee zwischen zwei ArbeitsphasenVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Plane zwischen zwei Aufgaben eine kurze, klar begrenzte Bewegung ein: aufstehen, dehnen, Wasser holen, ein paa…Karte öffnenDie kurze Hirnpauseeine Praxisidee für Erholung zwischendurchVorschlagPrimarstufeSek IZuerst: Vereinbare vorher mit der Schülerin oder dem Schüler, wann eine Pause möglich ist.Karte öffnenDer feste Ablageorteine Praxisidee für Material und UnterlagenVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Lege einen festen Platz für Material fest: eine Kiste, ein Fach oder ein Ordner in der digitalen Ablage.Karte öffnenDie Pause nach dem Konflikteine Praxisidee, um erst zur Ruhe zu kommen und dann zu arbeitenVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Mach nach einem Konflikt nicht sofort mit der Aufgabe weiter. Biete eine kurze Pause an.Karte öffnenDer Startpunkteine Praxisidee für den Einstieg in eine AufgabeVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Markiere den ersten sichtbaren Arbeitsschritt.Karte öffnenDie Rückkehrspureine Praxisidee für den Wiedereinstieg nach einer UnterbrechungVorschlagPrimarstufeSek ISek IIZuerst: Markiere vor der Unterbrechung die aktuelle Stelle.Karte öffnenDer Wochenplaneine Praxisidee für Termine und HausaufgabenVorschlagSek ISek IIZuerst: Schreibe einmal pro Woche gemeinsam mit der Schülerin oder dem Schüler den Wochenplan auf: Termine, Abgaben, Prüfungen.Karte öffnen

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